Entries Breakdown: 2025 VHSL Cardinal District Quad Meet

Powered by the most comprehensive track & field database in the nation, we deep dive into the entries for 2025 VHSL Cardinal District Quad Meet providing a scouting report on the competition. See who’s entered and how they stack up!
Note: Entries are unofficial and subject to change prior to race day.

High School Boys

55m
Boys 55 Meter Dash
RankAthleteTeam SB / PROther PRsLast Performance
1 Jilano McCombs
Seed – 6.80
Freedom (Woodbridge)
2 Christo Durrant
Seed – 6.93
Gar-Field PR – 06.9312/25 - Liberty Flames High School Invitational
78th - 300m - 38.45
54th - 55m - 06.93
3 Jayden Quasie
Seed – 6.94
Gar-Field PR – 06.9405/25 - 22nd Gar-Field Invitational
22nd - 100m - 11.69
22nd - 100m - 11.69
20th - 200m - 24.22
20th - 200m - 24.22
4 Kahlile McNeal
Seed – 7.04
Forest Park
PR – 07.04
5 Jonah-Josiah Hemingway
Seed – 7.14
Freedom (Woodbridge)
PR – 07.14
6 Emmanuel Germain
Seed – 7.18
Gar-Field
7 Kamarr Lang
Seed – 7.18
Gar-Field
8 Andre "AJ" Gladney
Seed – 7.20
Gar-Field
9 Jayden Russell-Samuel
Seed – 7.24
Gar-Field
10 Minase Eshetu
Seed – 7.30
Gar-Field
11 Ayvion Rainey
Seed – 7.34
Forest Park
PR – 07.34
12 Adrian Beltran-Pezo
Seed – 7.44
Forest Park
PR – 07.44
13 Armstrong Ngouan
Seed – 7.46
Freedom (Woodbridge)
PR – 07.46
14 Jaasir Saiyed
Seed – 7.53
Gar-Field
PR – 07.53
15 Justice Bell
Seed – 7.74
Forest Park
PR – 07.74
16 Carter Aymond
Seed – No Seed
Forest Park
17 Olaun Davis-Simmons
Seed – No Seed
Forest Park
18 Bertrand "BJ" Ellis
Seed – No Seed
Forest Park
19 Caleb "CJ" Jackson
Seed – No Seed
Forest Park
20 Brandon Kwon
Seed – No Seed
Forest Park
21 Nickolas Matias
Seed – No Seed
Forest Park
22 Nathaniel Myers
Seed – No Seed
Forest Park
23 Isaiah Malone
Seed – No Seed
Forest Park
24 Dominik Villatoro
Seed – No Seed
Woodbridge
25 Lukman Saifullai
Seed – No Seed
Freedom (Woodbridge)
26 Kaiden Talley
Seed – No Seed
Freedom (Woodbridge)
27 Hassan Collison-Cofie
Seed – No Seed
Freedom (Woodbridge)
28 Tobias Mitchell
Seed – No Seed
Freedom (Woodbridge)
29 Javon Sparks
Seed – No Seed
Freedom (Woodbridge)
30 Benjamin Agyei
Seed – No Seed
Freedom (Woodbridge)
31 William Kamara
Seed – No Seed
Freedom (Woodbridge)

Full breakdown of all entries here.

300m
Boys 300 Meter Dash
RankAthleteTeam SB / PROther PRsLast Performance
1 Ryshad Ellerbe
Seed – 37.24
Gar-Field
2 Ayvion Rainey
Seed – 38.34
Forest Park PR – 38.3405/25 - Class 6 Region B Outdoor Track and Field Championship
19th - 400m - 52.96
3 Andre "AJ" Gladney
Seed – 38.64
Gar-Field
4 Kamarr Lang
Seed – 38.84
Gar-Field
5 Jilano McCombs
Seed – 38.99
Freedom (Woodbridge)
PR – 38.99
6 Julian Patton
Seed – 39.64
Forest Park
PR – 39.64
7 Jayden Russell-Samuel
Seed – 39.84
Gar-Field
8 Brandon Telleria
Seed – 39.84
Woodbridge
PR – 39.84
9 Jayden Quasie
Seed – 40.24
Gar-Field
10 Minase Eshetu
Seed – 40.69
Gar-Field
PR – 40.69
11 Nickolas Matias
Seed – 40.94h
Forest Park
PR – 40.94
12 Adrian Beltran-Pezo
Seed – 41.02
Forest Park
PR – 41.02
13 Jaasir Saiyed
Seed – 41.15
Gar-Field
PR – 41.15
14 Jonah-Josiah Hemingway
Seed – 42.02
Freedom (Woodbridge)
PR – 42.02
15 Lukman Saifullai
Seed – 42.51
Freedom (Woodbridge)
PR – 42.51
16 Sinceir Morris
Seed – 42.74
Forest Park
PR – 42.74
17 Kahlile McNeal
Seed – 44.14
Forest Park
PR – 44.14
18 Aiden Washington
Seed – 47.74
Woodbridge
PR – 47.74
19 Carter Aymond
Seed – No Seed
Forest Park
20 Daniel Chaney
Seed – No Seed
Forest Park
21 Elijah Mitchell
Seed – No Seed
Forest Park
22 Olaun Davis-Simmons
Seed – No Seed
Forest Park
23 Bertrand "BJ" Ellis
Seed – No Seed
Forest Park
24 Caleb "CJ" Jackson
Seed – No Seed
Forest Park
25 Robert Lacey
Seed – No Seed
Forest Park
26 Isaiah Malone
Seed – No Seed
Forest Park
27 Ethan Mishler
Seed – No Seed
Woodbridge
28 Liam Pohl
Seed – No Seed
Woodbridge
29 Anthony Sorto
Seed – No Seed
Woodbridge
30 Jeremiah Peprah
Seed – No Seed
Woodbridge
31 Amir Black
Seed – No Seed
Woodbridge
32 Kaiyan Nasim
Seed – No Seed
Woodbridge
33 Justice Gordon
Seed – No Seed
Woodbridge
34 Dominik Villatoro
Seed – No Seed
Woodbridge
35 Aiden Huggins
Seed – No Seed
Woodbridge
36 Zinedine Margall
Seed – No Seed
Woodbridge
37 Javon Sparks
Seed – No Seed
Freedom (Woodbridge)

Full breakdown of all entries here.

1000m
Boys 1000 Meter Run
RankAthleteTeam SB / PROther PRsLast Performance
1 Matthew Clark
Seed – 2:52.44
Woodbridge PR – 2:52.4410/25 - The VA XC Showcase
106th - 5000m - 18:45.30
2 Marco Arias-Crespin
Seed – 3:00.24
Woodbridge PR – 3:51.2411/25 - VHSL Class 6 State XC Meet
86th - 5000m - 18:45.10
3 Cameron Perez
Seed – 3:05.00
Woodbridge
4 David Alvarez-Moreno
Seed – 3:06.82
Gar-Field
PR – 3:06.82
5 Daniel Palomino
Seed – 3:07.24
Forest Park
PR – 3:07.24
6 Thomas Omniewski
Seed – 3:08.00
Woodbridge
7 Brett Keehan
Seed – 3:16.06
Woodbridge
PR – 3:16.07
8 George Everett
Seed – 3:17.32
Woodbridge
9 Bryson Smith
Seed – 3:20.00
Woodbridge
10 Quinton Rowe
Seed – 3:29.00
Gar-Field
PR – 3:28.10
11 Liam Pohl
Seed – 3:30.00
Woodbridge
12 Caleb Rowe
Seed – No Seed
Forest Park
13 Michael Seubert
Seed – No Seed
Forest Park
14 Edward Stalker
Seed – No Seed
Forest Park
15 Shad Shabab
Seed – No Seed
Forest Park
16 Kaleb Pashneh-Tala
Seed – No Seed
Freedom (Woodbridge)
17 Frezer Mekonnen
Seed – No Seed
Freedom (Woodbridge)

Full breakdown of all entries here.

1600m
Boys 1600 Meter Run
RankAthleteTeam SB / PROther PRsLast Performance
1 Ezkiel Ambachew
Seed – 4:51.20
Gar-Field PR – 4:51.2012/25 - Liberty Flames High School Invitational
36th - 1000m - 2:49.95
52nd - 1600m - 4:51.20
2 Cameron Perez
Seed – 4:55.00
Woodbridge
3 Thomas Omniewski
Seed – 5:07.00
Woodbridge
4 Brett Keehan
Seed – 5:09.24
Woodbridge
PR – 5:09.24
3200m – 11:30.04
5 Brandon Telleria
Seed – 5:10.00
Woodbridge
800m – 2:17.02
6 Anthony Sorto
Seed – 5:10.00
Woodbridge
7 Marco Arias-Crespin
Seed – 5:11.13
Woodbridge
SB – 4:55.44
PR – 4:55.44
3200m – 10:57.56
8 Bryson Smith
Seed – 5:16.00
Woodbridge
9 Zinedine Margall
Seed – 5:20.00
Woodbridge
10 Edward Stalker
Seed – 5:25.64h
Forest Park
PR – 5:25.64
11 Tyler Espinoza
Seed – 5:38.63
Gar-Field
SB – 6:04.46
PR – 5:38.63
800m – 2:32.80
12 Hrithik Dasgupta
Seed – 5:42.64h
Forest Park
PR – 5:42.64
13 Antonio Alvarez
Seed – 5:44.54h
Forest Park
PR – 5:44.54
14 Adrian Ramirez
Seed – No Seed
Gar-Field
15 Francesco Hernandez
Seed – No Seed
Gar-Field

Full breakdown of all entries here.

Shot Put
Boys Shot Put
RankAthleteTeam SB / PROther PRsLast Performance
1 Russel Dadzie
Seed – 37-4
Gar-Field SB – 41-07.50
PR – 41-07.50
D – 144-05.0005/25 - Class 6 Region B Outdoor Track and Field Championship
12th - D - 126-07.00
12th - S - 41-07.50
2 Michael Nelson
Seed – 35-8
Woodbridge PR – 35-08.0001/25 - Cardinal District Qualifier
4th - S - 34-06.00
3 Thomas Bawol
Seed – 35-4
Forest Park SB – 35-07.00
PR – 35-07.00
D – 117-11.0012/25 - Cardinal TriMeet @ Potomac
1st - S - 35-04.00
4 Jahsiah Hill
Seed – 32-3.5
Forest Park
PR – 32-03.50
5 Nathaniel Myers
Seed – 30-11
Forest Park
PR – 30-11.00
6 Alexander Peprah
Seed – 27-9
Forest Park
PR – 27-09.00
7 Henry Owusu
Seed – No Seed
Forest Park

Full breakdown of all entries here.

LJ
Boys Long Jump
RankAthleteTeam SB / PROther PRsLast Performance
1 Emmanuel Germain
Seed – 19-9
Gar-Field SB – 18-05.00
PR – 18-05.00
05/25 - 22nd Gar-Field Invitational
16th - LJ - 17-06.50
16th - LJ - 17-06.50
2 Daniel Chaney
Seed – 17-5.5
Forest Park PR – 17-05.50HJ – 5-02.0012/25 - Cardinal TriMeet @ Potomac
2nd - LJ - 17-05.50
3 Robert Lacey
Seed – 16-1
Forest Park PR – 16-01.0012/25 - Cardinal TriMeet @ Potomac
4th - LJ - 16-01.00
4 Julian Patton
Seed – 13-10
Forest Park
PR – 13-10.00
5 George Everett
Seed – No Seed
Woodbridge
SB – 19-04.00
PR – 19-04.00
HJ – 5-04.00
6 Ethan Mishler
Seed – No Seed
Woodbridge
PV – 11-06.00
7 Aiden Washington
Seed – No Seed
Woodbridge
8 Jeremiah Peprah
Seed – No Seed
Woodbridge
SB – 19-10.00
PR – 19-10.00
9 Amir Black
Seed – No Seed
Woodbridge
10 Kaiyan Nasim
Seed – No Seed
Woodbridge
11 Justice Gordon
Seed – No Seed
Woodbridge
12 Aiden Huggins
Seed – No Seed
Woodbridge

Full breakdown of all entries here.

High School Girls

55m
Girls 55 Meter Dash
RankAthleteTeam SB / PROther PRsLast Performance
1 Amira Jones
Seed – 7.54
Forest Park PR – 07.5412/25 - Liberty Christmas High School Invitational
33rd - LJ - 12-10.25
2 Kamiya Dancy
Seed – 8.12
Gar-Field PR – 08.1212/25 - Liberty Flames High School Invitational
184th - 300m - 50.12
96th - 55m - 08.12
3 Maichail Durrant
Seed – 8.16
Gar-Field PR – 08.1612/25 - Liberty Flames High School Invitational
165th - 300m - 49.12
104th - 55m - 08.16
4 Aaliyah Sturge
Seed – 8.54
Gar-Field
PR – 08.54
5 Adiah Leverette
Seed – 8.54
Gar-Field
PR – 08.54
6 Sophie Gonzalez
Seed – 8.55
Gar-Field
PR – 08.55
7 Tamyla Gibson
Seed – 8.64
Gar-Field
PR – 08.64
8 Faye Gee-Jackson
Seed – 8.64
Freedom (Woodbridge)
PR – 08.64
9 Lucy Gonzalez
Seed – 8.77
Gar-Field
PR – 08.77
10 Janelle Duah
Seed – 8.88
Gar-Field
11 Sarah Salgado Mejia
Seed – 8.97
Gar-Field
PR – 08.97
12 Sky Dade
Seed – 9.24
Gar-Field
13 Saffie Diallo
Seed – No Seed
Forest Park
14 Udochukwu Ezejiofor
Seed – No Seed
Forest Park
15 Maya Kamgaing
Seed – No Seed
Forest Park
16 Bethany Parker
Seed – No Seed
Forest Park
17 Naomi Kidane
Seed – No Seed
Woodbridge
18 Shahd Mohammed
Seed – No Seed
Woodbridge
19 Cloewe Michel
Seed – No Seed
Woodbridge
20 ReeNai Battle
Seed – No Seed
Woodbridge
21 Genevieve Hudson
Seed – No Seed
Woodbridge
22 Essence Rodriguez
Seed – No Seed
Freedom (Woodbridge)

Full breakdown of all entries here.

300m
Girls 300 Meter Dash
RankAthleteTeam SB / PROther PRsLast Performance
1 Giovanna Acheampong
Seed – 44.94
Woodbridge PR – 44.9402/25 - Cardinal District Indoor Track & Field Championships
1st - 500m - 1:22.76
7th - LJ - 15-10.00
2 Kamiya Dancy
Seed – 46.74
Gar-Field PR – 46.7412/25 - Liberty Flames High School Invitational
184th - 300m - 50.12
96th - 55m - 08.12
3 Brooklyn George
Seed – 46.88
Woodbridge PR – 46.8810/25 - Cardinal District XC Championships
16th - 5000m - 24:04.60
4 Raegan Henry
Seed – 47.94
Woodbridge
PR – 47.94
5 Essence Rodriguez
Seed – 49.06
Freedom (Woodbridge)
PR – 49.06
6 Maichail Durrant
Seed – 49.12
Gar-Field
PR – 49.12
7 Marleigh Wilson
Seed – 50.24
Woodbridge
8 Deborah Betru
Seed – 50.24
Woodbridge
9 Sophie Gonzalez
Seed – 50.39
Gar-Field
PR – 50.39
10 Janelle Duah
Seed – 52.24
Gar-Field
11 Lucy Gonzalez
Seed – 52.69
Gar-Field
PR – 52.69
12 Nadia Banahene
Seed – 52.84
Forest Park
PR – 52.84
13 Faye Gee-Jackson
Seed – 52.85
Freedom (Woodbridge)
PR – 52.85
14 Adiah Leverette
Seed – 53.75
Gar-Field
PR – 53.75
15 Tamyla Gibson
Seed – 54.32
Gar-Field
PR – 54.32
16 Sky Dade
Seed – 56.24
Gar-Field
17 Sarah Salgado Mejia
Seed – 57.55
Gar-Field
PR – 57.55
18 Saffie Diallo
Seed – No Seed
Forest Park
19 Udochukwu Ezejiofor
Seed – No Seed
Forest Park
20 Maya Kamgaing
Seed – No Seed
Forest Park
21 Bethany Parker
Seed – No Seed
Forest Park
22 Melanie Reyes
Seed – No Seed
Gar-Field
23 DLani Blaine
Seed – No Seed
Woodbridge
24 Naomi Kidane
Seed – No Seed
Woodbridge
25 Shahd Mohammed
Seed – No Seed
Woodbridge
26 Cloewe Michel
Seed – No Seed
Woodbridge
27 Kennedy Gregory
Seed – No Seed
Woodbridge
28 ReeNai Battle
Seed – No Seed
Woodbridge
29 June Henderson
Seed – No Seed
Woodbridge
30 Genevieve Hudson
Seed – No Seed
Woodbridge

Full breakdown of all entries here.

1000m
Girls 1000 Meter Run
RankAthleteTeam SB / PROther PRsLast Performance
1 Brooklyn George
Seed – 3:33.84
Woodbridge PR – 3:33.8410/25 - Cardinal District XC Championships
16th - 5000m - 24:04.60
2 Claire Navarro
Seed – 3:43.54
Forest Park PR – 3:43.5412/25 - Cardinal TriMeet @ Potomac
6th - 500m - 1:36.94
3 Juliana Molina
Seed – 4:53.44
Gar-Field PR – 4:53.4409/25 - SlyeStrong#6 NorthXC Invitational
43rd - 3000m - 16:49.86
4 Nathaly Zelaya
Seed – 5:12.89
Gar-Field
PR – 5:12.89
5 Riley Snyder
Seed – No Seed
Forest Park

Full breakdown of all entries here.

1600m
Girls 1600 Meter Run
RankAthleteTeam SB / PROther PRsLast Performance
1 Marleigh Wilson
Seed – 5:43.53
Woodbridge SB – 5:51.72
PR – 5:35.56
800m – 2:38.50
Mile – 5:55.29
3200m – 11:54.39
10/25 - Cardinal District XC Championships
9th - 5000m - 22:42.40
2 Riley Snyder
Seed – 6:35.34
Forest Park PR – 6:35.3412/25 - Cardinal TriMeet @ Potomac
3rd - 1600m - 6:35.34
3 Elisabeth Wiker
Seed – No Seed
Gar-Field
4 Hana Kiflai
Seed – No Seed
Woodbridge
5 Deborah Betru
Seed – No Seed
Woodbridge

Full breakdown of all entries here.

Shot Put
Girls Shot Put
RankAthleteTeam SB / PROther PRsLast Performance
1 Danielle Awanu
Seed – 23-10
Forest Park PR – 23-10.0012/25 - Cardinal TriMeet @ Potomac
1st - S - 23-10.00
2 Zuniya Chapman
Seed – No Seed
Gar-Field
3 Cecilia Sessom
Seed – No Seed
Woodbridge SB – 34-03.00
PR – 34-03.00
D – 84-07.0005/25 - Class 6 Region B Outdoor Track and Field Championship
15th - D - 81-00.00
5th - S - 33-08.50

Full breakdown of all entries here.

LJ
Girls Long Jump
RankAthleteTeam SB / PROther PRsLast Performance
1 Giovanna Acheampong
Seed – 16-4
Woodbridge PR – 16-04.0002/25 - Cardinal District Indoor Track & Field Championships
1st - 500m - 1:22.76
7th - LJ - 15-10.00
2 Raegan Henry
Seed – 15-10
Woodbridge SB – 14-06.25
PR – 15-11.00
05/25 - 22nd Gar-Field Invitational
25th - 200m - 28.93
25th - 200m - 28.93
17th - 400m - 1:05.94
17th - 400m - 1:05.94
7th - LJ - 14-06.25
7th - LJ - 14-06.25
3 Trinity Smith
Seed – 14-9.5
Forest Park SB – 14-11.75
PR – 14-11.75
TJ – 35-11.0012/25 - Liberty Christmas High School Invitational
12th - LJ - 14-08.25
10th - TJ - 33-03.00
4 Amira Jones
Seed – 14-4
Forest Park
SB – 14-08.00
PR – 14-08.00
5 Aaliyah Sturge
Seed – 13-2.5
Gar-Field
SB – 14-00.00
PR – 14-00.00
6 Cecilia Sessom
Seed – No Seed
Woodbridge
TJ – 28-04.00
7 DLani Blaine
Seed – No Seed
Woodbridge
8 Kennedy Gregory
Seed – No Seed
Woodbridge
9 June Henderson
Seed – No Seed
Woodbridge

Full breakdown of all entries here.